The half-hearted rehab chronicles: from rigor mortis to 5k

Rehabilitációs programunk elérte első mérföldkövét. Furcsa úgy tesztet futni, hogy az egyetlen dolog, amit előre megszabtam, az a maximális tempó volt, öt perces kilik alatt sötétvörös a zóna egyelőre. De kell ilyen is. Fasza volt (26:58 lett a vége), nem fájt semmi. Reméljük, két nap múlva sem fog (Update: hát, másnapra azért némileg sajog a bal…). Felkészül: 10k. (?)

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s